Sports et Détente

Bien-être, forme et créativité pour tous

Nos Activités

• Yoga Harmonisez corps et esprit par la respiration consciente, les postures et la relaxation profonde. Se recentrer, prendre conscience du corps et du souffle et apaiser le mental. → Apporte bien-être physique et mental !
• Gym douce Entretenez votre forme avec des mouvements doux et ciblés. → Améliore sa mobilité, sa souplesse et soulage les tensions du quotidien.
• Gym senior Adaptée aux besoins spécifiques des aînés. → Pour rester actif en toute sérénité !
• Dessin & Peinture Libérez votre créativité dans un cadre convivial. → Tous niveaux, toutes techniques : huile, aquarelle, pastel, etc.

Horaires (hors vacances scolaires)

• Yoga : Salle Corot bas Lundi 19h20-20h30 · Mardi 10h20-11h30 · Jeudi 18h20-19h30
• Gym douce : Salle Corot bas Lundi 18h15-19h15 · Mardi 9h15-10h15 · Jeudi 17h15-18h15
• Gym senior : Gymnase des Montelièvres Mardi & Jeudi 10h30-11h30
• Peinture : Salle Renoir Lundi 13h30-15h30 ou 15h30-17h30 ou 17h30-19h30 . Jeudi 14h00-16h00

Contact

Françoise : 06 31 34 56 79

sportsetdetente91250@orange.fr